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FRITZ!Box 5690 Test: Gutes Mid-Class Glasfaser-Modem

Wer einen Glasfaseranschluss besitzt, braucht auch einen passenden Router. Mit meinem Speedport von der Telekom bin ich aber seit längerem nicht mehr allzu zufrieden. Umso mehr freute ich mich, dass FRITZ! (ehemals AVM) mir die FRITZ!Box 5690 als Testgerät zur Verfügung gestellt hat. Im ausführlichen Testbericht verrate ich euch, was der Glasfaser-Router auf dem Kasten hat.

Technische Daten

Modell FRITZ!Box 5690
Geräteeigenschaften
Abmessungen (B x H x T): 254 x 63 x 191 mm
Anschlüsse – 1 x Glasfaseranschluss (LC/APC) für direkten Anschluss an AON- oder GPON-Netze
– 1 x 2,5-Gigabit-WAN-Anschluss (Standard IEEE 802.3bz, NBase-T)
– 1 x 2,5-Gigabit-LAN
– 2 x Gigabit-LAN
– Wi-Fi 7
– DECT-Basis für Schnurlostelefone und Smart Home
– 1 x Anschluss (TAE/RJ11) für analoges Telefon, Anrufbeantworter oder Fax
– 1 x USB 3.0 für Speicher und Drucker
Glasfaser / Internet – Glasfaser-Router
– Für den Anschluss an AON (Active Optical Network) und GPON (Gigabit Passive Optical Network)
– Unterstützt die Wellenlängen TX 1310 nm und RX 1490 nm
– Anschluss auch an Glasfasermodem (ONT) möglich
– VPN (WireGuard / IPSec)
– Firewall / NAT mit Portfreigaben
– Wake on LAN
– Kindersicherung (Zeitbudget, Jugendschutzfilter, Gerätesperre)
WLAN – bis zu 6.448 MBit/s über Wi-Fi 7
– 5 GHz: bis 5.760 MBit/s
– 2,4 GHz: bis 688 MBit/s
– 4 x 4 MIMO bei 5 GHz, 2 x 2 MIMO bei 2,4 GHz
– WLAN Mesh
– Kompatibel zu den WLAN-Standards IEEE 802.11a/g/n/ac/ax/be
– WLAN-Verschlüsselung mit WPA3/WPA2
– Einfaches Verbinden per Tastendruck (WPS)
– WLAN-Gastzugang / Hotspot mit Vorschaltseite
– WLAN Eco für optimale Leistung bei minimalem Stromverbrauch
– WLAN per Taster, FRITZ!Fon, FRITZ!App oder zeitgesteuert an- und ausschalten
Smart Home / Media – Smart-Home-Funktionen für Strom und Wärme
– Unterstützt Smart-Home-Geräte nach Standard DECT ULE
– Automatisierung mit Zeitplänen, Szenarien und Routinen mit Wenn-Dann-Verknüpfungen im Smart Home
– Bedienung deines FRITZ! Smart Home via FRITZ!Box-Benutzeroberfläche, FRITZ!Fon, FRITZ!DECT-Taster und FRITZ!App Smart Home
– FRITZ!NAS – ein gemeinsamer Speicher für alle Daten im Heimnetz
– Mediaserver für Musik, Bilder und Filme im Heimnetz (DLNA/UPnP AV)
– Optimal für IPTV, Video- und Musikstreaming
Telefonie – Telefonanlage mit DECT-Basis für bis zu 6 Schnurlostelefone
– Mit FRITZ!Fon zusätzliche Funktionen (z. B. Kalender oder Wettervorhersage)
– Anschluss für ein analoges Telefon, Anrufbeantworter oder Fax
– Anmeldung von IP-Telefonen (LAN/WLAN) nach SIP-Standard
– Verschlüsselte Sprachübertragung ab Werk
– Unterstützt HD-Telefonie für ein natürliches Klangbild
– DECT Eco: Funkabschaltung bei Standby der DECT-Telefone
– 5 integrierte Anrufbeantworter mit optionalem E-Mail-Versand der Sprachnachricht
– Lokale und Online-Telefonbücher (Google, Apple, CardDAV u. a.)
– Faxfunktion mit optionalem E-Mail-Versand der Faxnachricht
– Rufumleitung, interne Rufe, Dreierkonferenzen, Vermitteln, Rufnummernsperre und Klingelsperre
FRITZ!OS – Intuitive Browser- und App-basierte Benutzeroberfläche
– Kostenlose FRITZ!Apps für das Smartphone: MyFRITZ!App, FRITZ!App Smart Home, FRITZ!App Fon, FRITZ!App WLAN, FRITZ!App TV
– Kontextsensitive Online-Hilfe
– Push-Service-Mails zu Ereignissen im Heimnetz
– Sicherheitsfunktionen mit Diagnose-Tool, Auto-Update, Firewall und Filterfunktionen
– Kostenlose Updates mit neuen Funktionen und Optimierungen
Preis € 249,00 *

Lieferumfang

FRITZ!Box 5690 Test

  • FRITZ!Box 5690
  • Netzteil
  • Glasfaserkabel
  • LAN-Kabel
  • Bedienungsanleitung
  • Quick-Start-Guide

FRITZ!Box 5690 Test: Design und Verarbeitung

Die FRITZ!Box 5690 lässt sich sofort seinem Hersteller zuordnen. Das liegt nicht nur an dem ikonischen Farbmix aus Rot und Weiß. Obendrein kommt auch dieses Modell in der bekannten Formgebung. FRITZ! setzt auf ein flaches abgerundetes Gehäuse, das sich sehr gut verstecken lässt, aber dank seiner modernen, fast schon schwebenden Optik auch problemlos auf dem Sideboard des Wohnzimmers platziert und vorgezeigt werden kann.

FRITZ!Box 5690 Test

Theoretisch könnt ihr den Router aber natürlich auch an der Wand befestigen. Entsprechende Aufhängungen befinden sich auf der Unterseite. Doch eine Wandinstallation ist hier mit Risiken verbunden. Da es sich um einen Glasfaser-Router handelt, kommen natürlich auch Glasfaserleitungen zum Einsatz. Diese solltet ihr in diesem Fall am besten mit Kabeltunneln an der Wand schützen.

FRITZ!Box 5690 Test

Die Anschlüsse selbst befinden sich wie gewohnt auf der Rückseite. Hier bekommt ihr insgesamt 4x LAN-Ports geboten (2x 2,5 GBit und 2x 1 GBit). Weiterhin befinden sich hier 1x Glasfaseranschluss, 1x Telefonanschluss und der Eingang fürs Netzkabel.

An der linken Seite befindet sich wiederum 1x USB 3.0 Port. Die rechte Geräteseite beherbergt hingegen einen weiteren Telefonanschluss. Auf der Oberseite finden wir grün leuchtende LEDs, die den Status des Routers kundtun. In Sachen Verarbeitungsqualität bekommt man so ein hochwertiges Stück Technik geboten.

FRITZ!Box 5690 Test: Einrichtung und Inbetriebnahme

Vor etwa zwei Jahren war es so weit: Ich bekam meinen langersehnten Glasfaseranschluss. Die Telekom kümmerte sich im Zuge des Anschlusses um ein passendes Modem. Ich wiederum schloss hier meinen Speedport Router der Telekom an. Als die FRITZ!Box bei mir einflog, ersetzte ich dieses Setup kurzerhand durch die neue Technik aus dem Hause FRITZ!.

FRITZ!Box 5690 Test

Und siehe da: der Wechsel war wirklich kinderleicht! Nachdem ich das Glasfaserkabel aus dem Telekom-Modem herauszog, schloss ich es ganz einfach an der FRITZ!Box an. Die Bedienung des Ganzen verläuft dann wahlweise über die Weboberfläche oder die passende App von FRITZ!.

Auch, wenn das WebOS langsam mal in Sachen Look and Feel eine Frischzellenkur vertragen könnte, punktet es mit einer gewohnt guten Übersicht und gibt Auskunft und Einstellungsmöglichkeiten zu den wichtigsten Parametern. Per App funktioniert das auch sehr gut. Wie bei so ziemlich jedem Konkurrenz-Router gilt aber auch hier: Wer das Maximum aus den Einstellungen herausholen will und großen Wert auf Feintuning legt, sollte sich an die Weboberfläche halten.

FRITZ!Box 5690 Test: Leistung und Geschwindigkeit

Der Blick auf die technischen Daten der FRITZ!Box 5690 fällt positiv aus. In Sachen WLAN-Technik bietet sie mit Wi‑Fi 7 (802.11be), Wi‑Fi 6 (ax) und Wi‑Fi 5 (ac) ein umfangreiches Spektrum. Laut FRITZ! sollen drahtlos Geschwindigkeiten von 6.400 MBit/s möglich sein. Im Praxistest bestätigten sich die guten Werte weitestgehend.

FRITZ!Box 5690 Test

Nervig waren lediglich die anfänglichen Probleme rund ums WLAN. So kam es zu Beginn bei mehreren Geräten immer mal wieder zum Verbindungsabbruch. Das hing meines Erachtens nach damit zusammen, dass die Frequenzbänder gewechselt wurden. Abseits davon liefen die WLAN-Verbindungen aber stabil.

Bild: FRITZ!

Auch das Problem mit dem Frequenzband-Wechsel erledigt sich kurze Zeit nach der Inbetriebnahme. Nach kurzen Anlaufschwierigkeiten arbeitete der Router dann erfreulich stabil. Während die Stabilität erfreulich zuverlässig ist, muss ich bei der Reichweite dann doch etwas meckern.

Bild: FRITZ!
Die FRITZ!Box 5690 bietet natürlich auch eine tolle Basis für die Smart-Home-Lösungen des Herstellers (Bild: FRITZ!)

Die FRITZ!Box 5690 wird vom Hersteller im 5GHz Band mit 4×4 Antennen und im 2,4 GHz Band mit 2×2 Antennen ausgestattet. Damit ist sie gegenüber anderen Premium-Modellen aus dem Hause FRITZ! etwas untermotorisiert. So bietet die FRITZ!Box 5690 Pro (€ 299,00 *) in jedem Frequenzband 4×4 MIMO Abdeckung. In Alltagssituationen spielte das nur eine unwesentliche Rolle.

Bild: FRITZ!

Als ich mich dann aber in den Randbereich der WiFi-Abdeckung begab, spürte ich mitunter Verbindungsabbrüche und niedrigere Geschwindigkeiten. Personen mit größeren Wohnungen oder einem Haus sollten das im Hinterkopf behalten und notfalls mit Repeatern arbeiten. Positiv hervorheben muss man wiederum das Feature der Multi Link Operation (MLO).

Bild: FRITZ!

Diese sorgt dafür, dass kompatible Geräte sowohl im 2,4 GHz als auch im 5 GHz Band eine Verbindung zum Drahtlosnetzwerk aufbauen kann. Das sorgt nicht nur für einen besseren Datendurchsatz. Obendrein profitiert davon wiederum die Stabilität der Verbindung. Und wie schaut es nun mit den Geschwindigkeiten aus? Wie bereits erwähnt, sollen hier 6.400 MBit möglich sein.

FRITZ!Box 5690 Test
Bild: FRITZ!

Für meinen 100 MBit/s Glasfaseranschluss reichte das natürlich vollkommen aus. Für alle, die mehr brauchen, hat FRITZ! mit dem Pro-Modell die passende Lösung parat. Da die 5690 Pro nämlich auch auf 6 GHz funkt und damit eine Tri-Band-Abdeckung bzw. „vollumfängliches“ WiFi 7 bietet, sind hier auch ca. 11.530 MBit/s und damit fast eine doppelt so hohe Geschwindigkeit bei der Datenübertragung möglich.

Fazit

Mit der FRITZ!Box 5690 liefert FRITZ! einen modernen und leistungsstarken Glasfaser-Router, der vor allem durch seine einfache Einrichtung, seine stabile Performance nach kurzer Anlaufzeit und die aktuelle Wi-Fi-7-Unterstützung überzeugt. Das typische FRITZ!-Design ist hochwertig verarbeitet, fügt sich unauffällig in den Wohnraum ein und bietet zugleich eine sehr gute Anschlussvielfalt mit 2,5-GBit-LAN, USB 3.0 und direktem Glasfaseranschluss. Im Alltag zeigt sich die 5690 als zuverlässiger Begleiter: Nach kleineren Startschwierigkeiten läuft das WLAN stabil und schnell. Dank MLO profitieren kompatible Geräte von besserem Datendurchsatz und höherer Verbindungsstabilität.

FRITZ!Box 5690 Test

Kritik gibt es lediglich bei der Reichweite – hier merkt man den Unterschied zur besser ausgestatteten FRITZ!Box 5690 Pro, vor allem in größeren Wohnungen oder Häusern. Unterm Strich ist die FRITZ!Box 5690 eine sehr gute Wahl für alle, die einen Glasfaseranschluss besitzen und einen zukunftssicheren, gut ausgestatteten Router mit Wi-Fi 7 suchen – solange die WLAN-Reichweite keine absolute Top-Priorität hat oder ein Mesh-System ergänzt wird. Für Power-User mit hohen Ansprüchen an Abdeckung und maximale Geschwindigkeit lohnt sich hingegen der Blick auf das Pro-Modell.

PRO

  • Sehr einfache Einrichtung und unkomplizierter Wechsel vom alten Router
  • Direkter Glasfaseranschluss (AON & GPON) ohne zusätzliches Modem
  • Moderne Technik mit Wi-Fi 7 und MLO für stabilere und schnellere Verbindungen
  • Hohe Stabilität nach kurzer Anlaufzeit
  • Sehr gute Ausstattung: 2× 2,5-GBit, USB 3.0, DECT, Telefonie, Smart Home, VPN
  • Leistungsstarkes FRITZ!OS mit vielen Funktionen und regelmäßigen Updates
  • Hochwertige Verarbeitung und dezentes, wohnzimmertaugliches Design

CONTRA

  • WLAN-Reichweite nur mittelmäßig, besonders in größeren Wohnungen
  • Kein 6-GHz-Band → kein vollständiges Wi-Fi 7 wie bei der Pro-Version

FRITZ!Box 5690

Geschwindigkeit
Ausstattung
Benutzerfreundlichkeit
Preis-Leistungs-Verhältnis

91/100

Die FRITZ!Box 5690 ist ein modernes Glasfaser-Modem mit guter Ausstattung und stabilem Wi-Fi-7, dessen größte Schwäche die nur durchschnittliche Reichweite ist.

Jens Scharfenberg

Gaming und Technik waren stets meine Leidenschaft. Dies hat sich bis heute nicht geändert. Als passionierter "Konsolero" und kleiner "Technik-Geek" begleiten mich diese Themen tagtäglich.

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